触れるということ

まずは、愛情いっぱいに「○○ちゃん、大好きよ」と言いながら抱きしめてあげてください。そして時間が許す限りベビーマッサージをしましょう。この時も「やらねばならない。」ではなく愛に満ちたゆったりした気持ちで行って下さい。ママも赤ちゃんに触れることで愛情が深まり母としての自信につながって行きます。

ベビーマッサージの効果

1. 抱かれ触れられ愛される事であかちゃんの心が育ち安定します。
2. 皮膚刺激は皮膚を丈夫にし免疫力を上げます。
3. あかちゃんの身体の恒常性を保ちます。
4. 食物の吸収がよくなり成長ホルモンの分泌が多くなります。
5. 適度な皮膚刺激の心地良さが脳にも刺激を与えます。脳の成長の著しい赤ちゃんには、脳と神経の発達に良い刺激となります。心　感情などの中枢「大脳辺縁系」や身体の恒常性を保つ「脳幹」など発達途中の子供達には素晴らしい刺激です。

結果どうなるの？

• 心が育ちます。愛情を確信し愛されていると言う思いがあかちゃんの潜在意識に根付きます
• ママとベビーの愛情が深まり絆ができます
• 育児に自信が持てます
• ベビーの心身の成長に役立ちます
• ベビーの運動能力の発達に役立ちます

簡単なベビーマッサージの仕方

• あかちゃんとママのこころが穏やかでゆったりしているとき
• お風呂に入る前（オイルを落とせます）
• 部屋を暖かくして、あかちゃんを裸にします。オムツもはずして解放してあげましょう
• あかちゃんが動いても無理に寝せる必要はありません。抱いていてもすわっていてもかまいません
• 優しく話しかけながら掌を密着させて行います

施術の仕方

＊あかちゃんを、あお向けにします

1. 頭の先から足先までストローク
2. 頭を「なでなで」しながら身体の側面を通り足先までストローク
3. 胸は両手でハート型にすべらせます　中心から外に向かい手のひらを滑らせます　ストレッチ

4. おへそのわきの柔らかいところを支え、ゆらゆらゆらす。
5. お腹はおへそを中心に「の」の字を描きます。お腹のマッサージは特にやさしく、おへそには触れないように。
6. 手であかちゃんのふとももを軽くにぎり足の指先まで滑りおり、足首まできたら両足を揃えてストレッチ
7. 脚の外側を足首に向かいストローク。内側もストロークの脚を両手ではさんで腿から足首までストローク
8. 脚表甲の指のすじを指先から擦り上げる
9. 足首の回転

10. 指先を揉む　引っ張る
11. 腕は肩から手首に向けてストローク　内側　外側

12. 手のひらは、「ぷにぷに」と押して刺激する
13. 手の甲　指の骨にそってストローク

＊あかちゃんを、うつぶせにします

1. 頭の上から足首に向けてやさしくストロークします
2. 首から背中で螺旋を描きながらおしりに　降りてきます、そのまま背中の端を首に向けてすすめ最後は手首までストロークします

3. 足の裏は、もんだり押したりストロークしたり刺激を与えます
4. 顔は両手であかちゃんの頭を包むようにして、親指で顔を内側から外側に指をすべらせる

最後に「だ〜いすき」の言葉とともに頬すりをして　そして抱きしめてあげてくださいね。

使用するキャリアオイル（トリートメントオイル）

　アロマオイルは、乳児には刺激がありますのでトリートメントでは使用しないほうが安全です。幼児の場合は濃度を薄く1〜2滴でブレンドしてくださいね。キャリアオイルは、スイートアーモンドオイルが刺激が少なくベビーにはむきます。（市販の鉱物油からできた○○○オイルは、お勧めできません）東急ハンズや金山の生活の木のショップにあります。

インターネットでもありますが、必ず植物オイル100%無農薬というものを選んでください。安全です。 例えば　「プラナロム」「マギーティスランド」「サノフロール」「メドウズ」「ニールズヤード」などお勧めです。