冬太り解消ダイエット

日頃使っていない身体の筋肉に刺激を与え、ただダイエットするのではなく、
調和のとれた綺麗な身体にしましょう！！「太慣れ体質」から「スレンダー体質」に。

乗馬クラブ　クレイン恵那

馬にまたがると、とても景色が良くて、気分は最高！！ 歩くだけでも気持ちがいいけれど、少し走ってみると乗馬にハマってしまうこと間違いなし！！初心者でも大丈夫ですよ！ 乗馬は有酸素運動だから乗ってるだけでダイエット。 予告●乗馬スクール2回コースご招待を10名様にプレゼント企画も予定しています。 ■乗馬クラブ　クレイン恵那 恵那市岩村町富田2330-8 0573-43-4004 定休日　火曜日 乗馬クラブ　クレイン恵那のホームページへ

オリエンタルグリーンクラブ　多治見店

ゴルフは老若男女問わず楽しめるスポーツです。また体をひねる動作がある為、ウエストのシェイプアップにも効果的！当店では無料貸しクラブも完備。お気軽にお越しください。 打ち方のわからない方はスクールもあります。 ■オリエンタルグリーンクラブ　多治見店 多治見市太平町6-113 0572-23-7166 定休日　年中無休 オリエンタル グリーンクラブ　 多治見店のホームページへ

松本彩　バレエ教室

バレエの動きにはバレリーナの、スレンダーボディを作り出す要素がいっぱい。女性らしいしなやかなボディを作るのは、体の内側の筋肉を鍛える動作をする全身運動だから。困難なポージングも軽く出来る体の柔らかさが出来た頃には、しなやかなスレンダーボディになっているかも。 ■松本　彩　バレエスタジオ　　多治見校 多治見市本町1-2駅前プラザ・テラ3階 ＜従業員入り口よりお入り下さい。＞ TEL　 ： 090-1780-9658 レッスン日 ： 毎週水・金曜日 松本　彩バレエスタジオのホームページへ

コパンスポーツクラブ

誰でも出来る簡単ピラティス ブームとなってるヨガ、ピラティスは体を安定させる深層部の筋肉に焦点をあて、全身の筋強化、柔軟性、バランス能力を高めます。コパンでしなやかボディを手に入れよう。 予告●コパン利用チケットを2枚1組を5組様にプレゼント ※3月1日にプレゼントページをアップしますのでお待ち下さい。 コパン スポーツクラブ 住　所　：　 （多治見）岐阜県多治見市平和町 　　0572-23-8541 （西多治見）多治見市太平町 　　0572-25-0555 （健康倶楽部）多治見市音羽町 　　0572-22-8003 （瑞　浪）瑞浪市穂並町 　　0572-67-0001 （可　児）可児市土田 　　0574-24-1200 コパンスポーツクラブのホームページ